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drhaniwa:  厳島神社の鳥居に鳳凰が現れました。Twitter / @amizopinzo

published on: 2020-05-14 04:57:12

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drhaniwa:  “昔ネットで見た話だけど、 歳とってから専門学校に入って国家資格目指したばあさんに対して、孫が

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mabellonghetti:  Kate Bush in Tokyo, Japan. 1978. (Photo by

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drhaniwa:  “名前がよくないんですよね。「いのちの電話」など大袈裟なものではなく、「おばちゃんと話そう」とかにすれば、せっぱつまってかけて失望する人も少なくなると思います。”

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audiostudio:  Mark Smith audio setup…

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quote-over1000notes-jp:  “就寝前のストレッチは正直しんどい時もある。でも、寝る前に体をほぐす事は回復力と代謝を上げる近道で、次の日の体の軽さが変わり、体の軽さは『メンタルの軽さ』に直結する。ほんの1分だけ我慢して『屈伸5回、背伸び10秒、腕を5回回して、お腹を5回捻れば』朝、心地良い目覚めになるでしょう。”

quote-over1000notes-jp: “就寝前のストレッチは正直しんどい時もある。でも、寝る前に体をほぐす事は回復力と代謝を上げる近道で、次の日の体の軽さが変わり、体の軽さは『メンタルの軽さ』に直結する。ほんの1分だけ我慢して『屈伸5回、背伸び10秒、腕を5回回して、お腹を5回捻れば』朝、心地良い目覚めになるでしょう。”