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Dica: para evitar compulsão, antes de ir a cozinha espere exatamente 5 minutos e depois desse tempo conte até 100. Nesses 5 minutos você deve pensar nos motivos que tem pra emagrecer, o que te fez começar, os kg que já perdeu e não quer recuperar.
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published on: 2015-01-30 08:57:14

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glamourqueenn:glamourqueenn ♚

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131) É claro que seu estômago vai doer de fome, mas isso faz

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